0898.14.8317 nhathuocphuongdongcom@gmail.com

Cách làm cho râu mọc nhiều đơn giản tại nhà

Tin liên quan

Nhiều anh chàng cảm thấy chán nản và e ngại với bộ râu lởm chởm, lưa thưa của mình. Nhiều người tìm đủ cách để cải thiện bộ râu, giúp râu mọc nhiều mà vẫn không đạt được kết quả như ý? Nếu bạn cũng đang chung số phận như vậy thì hãy tham khảo cách làm cho râu mọc nhiều đơn giản tại nhà ngay dưới đây. hãy cùng tham khảo những cách có một hàm râu đẹp sau nhé

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học

Thành phần không thể thiếu để cấu tạo râu chính là protein và chất béo. Vì thế để kích thích râu mọc nhanh, nhiều hơn bạn hãy tăng cường bổ sung đây đủ dưỡng chất mỗi ngày và chú ý tăng cường thêm nhiều protein, chất béo để kích thích râu mọc rậm, nhiều hơn.

Một yếu tố quan trọng nữa là hãy duy trì độ ẩm cho cơ thể để giúp râu mọc tốt bằng cách uống 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Ngoài nước lọc có thể bổ sung thêm nước ép trái cây, sữa để tăng cường các vitamin nhằm thúc đẩy râu mọc nhiều.

Thực hiện chế độ nghỉ ngơi, làm việc hợp lý

Một chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý là cách để giữ tinh thần thoải mái, tránh những căng thẳng, stress. Theo đó bạn hãy thực hiện ngày ngủ 8 tiếng và mỗi đêm ngủ ít nhất 6 tiếng; không làm việc quá sức; tìm kiếm các hoạt động giải trí, vui chơi… Khi tinh thần, tâm trạng thoải mái, ổn định sẽ hỗ trợ kích thích râu mọc nhanh, nhiều hơn đấy.

Tăng cường hormone nam tính

Hãy tăng cường hormone nam tính testosterol trong cơ thể là cách làm cho râu mọc nhiều cực kỳ hiệu quả đấy. Muốn gia tăng lượng testerol có nhiều cách khác nhau, trong đó phổ biến nhất là luyện tập thể dục, thể thao mỗi ngày với cường độ mạnh. Cách này vừa giúp kích thích mọc râu vừa tăng cường vẻ đẹp nam tính cho cánh mày râu khi sở hữu thân hình săn chắc, cơ bắp cuồn cuộn.

Ngoài ra còn có thể bổ sung thêm các thực phẩm giàu testosterone như cá ngừ, sữa ít béo, lòng đỏ trứng, họ nhà đậu, hầu, tôm cua, thịt bò,…

Sử dụng thuốc bôi mọc râu

Ngoài những cách trên để đảm bảo râu mọc đều, nhiều hãy kết hợp sử dụng thuốc mọc râu Nakashima. Chỉ cần kiên trì áp dụng đều đặn ngày 2 lần sáng và tối bôi vào vùng da cần mọc râu trong vòng 5-6 tuần bộ râu rậm, dài của bạn đã hoàn toàn nằm trong vòng tay. Lúc này bạn tha hồ tạo kiểu, định hình sao cho chuẩn phong cách và khuôn mặt nhất.

Trên đây là một số cách làm cho râu mọc nhiều hiệu quả ngay tại nhà mà lại tiết kiệm chi phí. Hi vọng bạn sẽ sở hữu được bộ râu hoàn hảo, men lỳ và lịch lãm.